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社会人ランニングサークルRUN FRIENDS

社会人サークル(ランニング)

お知らせ

2026年7月29日
荒天時の夜練中止について
荒天のため火曜の夜練は中止とさせていただきました。次回の集合場所・コースは通常どおりです。
2026年7月22日
週末ロング走、次回のコースを変更します
第2日曜7:00〜のロング走は、河川敷の工事のため今回のみ内陸コースに変更します。集合場所は変わりません。

予定表

直近の変更

8月4日(火)休講夜練中止
荒天のため、この日の夜練は中止とします

2026年5月

月火水木金土日

27 2819:30 夜練(ジョグ+流し)29 3019:30 夜練(インターバル走)1 2 3

4 519:30 夜練(ジョグ+流し)6 719:30 夜練(インターバル走)8 9 107:00 週末ロング走

11 1219:30 夜練(ジョグ+流し)13 1419:30 夜練(インターバル走)15 16 17

18 1919:30 夜練(ジョグ+流し)20 2119:30 夜練(インターバル走)22 23 24

25 2619:30 夜練(ジョグ+流し)27 2819:30 夜練(インターバル走)29 30 31

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